ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА В PORSHE — ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА В МАШИНЕ

Авторская Гимнастика для лица «Танцы с Аленой Соломко» — это 5 минут удовольствия и пользы.

Чем занять себя в пробке, когда нечего делать? Танцевать!
Танцевать для лица можно везде, в машине, в офисе, в ванной. Омолаживаться и танцевать с каждым днем становясь все краше и моложе . Ну что — поехали?

Для начала легкая разминка: включаем стартер — уши!

На ушной раковине находятся более 180 биоактивных точек, мы разминаем уши, а омолаживается весь организм.

Начинаем с мочек, идем наверх, потом вниз, и снова наверх, вниз. Далее, накладываем на уши ладони и немного потрем их.

Что еще нужно сделать перед разгоном? Помолиться!

Упражнение «МОЛИТВА»: разглаживаем морщины на шее и убираем второй подбородок.

Итак, помолимся. Складываем руки в молитве и поворачиваем голову влево, держа подбородок строго параллельно полу, уронили голову, вправо, уронили голову, влево, уронили, вправо, уронили.

Каким богам мы молимся? Молодости, здоровью, долголетию, успеху и благополучию. Так мы разглаживаем складки на шее и убираем второй подбородок с помощью гимнастики для лица.

Следующий пункт нашего назначения — губы

Упражнение «БОТОКС»: увеличиваем губы без операции.

Как накачать губы без уколов и операций? Очень легко! Выполняйте это упражнение для лица несколько раз в день, и даже если ваши губы были как две тоненькие ниточки, они порадуют вас своей сочностью и сексуальностью.

Накладываем пальцы на носогубные складки и начинаем закатывать губы за зубы: сначала нижнюю, потом — верхнюю, затем — обе. Разгладили все лицо, отличная зарядка для лица!

Губы и глаза с каждым годом уменьшаются, а уши и нос — увеличиваются.

Пришло время укоротить носы.

Упражнение «БУРАТИНО НАОБОРОТ»: уменьшаем нос.

Подтыкаем кончиком пальца нос, и, носом опуская его, пальцем препятствуем этому движению. Начали? Раз, два, три, четыре, пять, шесть семь, восемь. Отлично!

Продолжаем нашу омолаживающую гимнастику для лица. Следующая наша цель — глаза.

 

Упражнение «ЛИЦО НАШКОДИВШЕГО ЩЕНКА»: стираем морщины под глазами и улучшаем форму глаз.

Вытягиваем рот буквой «о», опускаем лицо вниз, широко-широко раскрываем глаза, смотрим наверх и начинаем часто-часто моргать. Готово?

В этом упражнении для лица мы улучшаем кровообращение век, накачиваем кислородом и питательными веществами, морщины под глазами – разглаживаются. И вся это магия называется  — Танцы для лица.

А теперь, настала очередь разгладить морщины на лбу.

 

Упражнение «ЗАМОК»: разглаживаем морщины на лбу.

Складываем руки в замок. Накладываем замок на лоб и начинаем медленно под пальцами поднимать брови, пальцами препятствуя этому движению. Опускаем-поднимаем: раз-два-три- четыре-пять-шесть-семь-восемь, раз-два-три-четыре-пять-шесть-семь-восемь.

Вот и все, Гимнастика для лица окончилась. Теперь можно хоть куда, хоть в офис, хоть на вечеринку, когда ты знаешь, что ты парень или девушка хоть куда, молодой и красивый, и вообще — позабудь о возрасте.

Минус 5, 10, и даже 15 лет — и не такое возможно с Танцами для лица с Аленой Соломко.

Включаем турбо-дизель и поехали!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *