Фейсфитнес — Танцы для лица

Кто-то в своем возрасте хочет выглядеть моложе и красивее, кто-то — еще свежее и ярче, в зависимости от того сколько Вам лет.

Фейсфитнес сам насчитывает около 40 лет и это секрет из доступных многим, но отрытый далеко не каждому.
Он прост, но это секрет, и когда очередная голливудская звезда внезапно помолодела без следов хирургического вмешательства:

  • Не натянув кожу и отрезав кожу, что выдает неестественное выражение лица, как у дистрофика и,
  • Не накачавшись силиконом, когда лицо становится похожим на резиновый мяч,
  • Не парализовав мышцы лица, когда лицо застывает как маска без единой эмоции,
    а став такой красивой, какой она могла бы в своем возрасте только мечтать..

Знайте — здесь не обошлось без Фейсфитнеса, этого эликсира молодости, который нужно знать как принимать, чтобы не навредить своей внешности.

Меня зовут Алена Соломко, я автор и тренер Танцев для лица, мне 42, у меня нет морщин, следов пластических операций, я не боюсь стареть. Но, так было не всегда… еще несколько лет назад я избегала своего отражения в зеркале, планировала встречу с хирургом и с ужасом думала, а дальше-то что?

 

Ответьте мне на вопрос: КАКОЙ ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ?

 

Кто не мечтает об эликсире вечной молодости также, как и героини фильма «Смерть ей к лицу» с Мэрил Стрип и Голди Хоун.

Однако мечта мечтой, и фильмы фильмами, но актеры — это такие же люди, как и мы с вами, с той лишь разницей, что выглядеть хорошо для них обязательная составляющая их жизни. Они не могут себе позволить выглядеть плохо, а это стимулирует. Независимо от возраста звезда в Голливуде ею и остается, всегда яркой и привлекательной.

Как известно, для того чтобы стать миллионером, нужно перестать зарабатывать гроши, а для того чтобы стать голливудской красавицей — нет, не нужно зарабатывать миллионы (задача в данном случае, заметьте ставилась, быть красавицей, а не миллионершей), нужно относиться и действовать в отношении к своей внешности так как голливудская звезда.

Выбор косметических и косметологических средств у звезд Голливуда не больше, зато критерии отбора жестче — они не имеют права выглядеть после операции хуже чем до нее, именно поэтому они выбирают омолаживающие мероприятия щадящие, долгоиграющие, с ярко выраженным косметическим эффектом.

Что мешает каждому из нас действовать по этому же принципу? — Мы часто слишком торопимся или очень заняты, неразборчивы или неоправданно доверчивы. Новый крем?  — Надо попробовать! Новая процедура? — Надо испытать! Операция на лице? — Давайте сразу две, а лучше три!

 

ФЕЙСФИТНЕС И ЙОГА – что общего?

 

Почему пол Голливуда занимается йогой? Потому же, почему и Фейсфитнесом, когда все средства испробованы, мы возвращаемся к очевидному выбору.

Если организм не слышит Вас в Вашем стремлении стать моложе, здоровее и красивее, прислушайтесь наконец Вы к нему. Любой врач скажет Вам, что самые серьезные изменения происходят изнутри наружу, это также верно как и то, что в природе — все созидательное стремиться снизу вверх.

Вы же понимаете, что Законы гравитации никто не отменяли потерю тканями эластичности в процессе старения тоже. Это физика, а как часто приходиться слышать, что целебный крем может остановить старение, а хирургия даже повернуть его вспять. А это уже — самообман.

Кожа — это ткань, такая же, как и мышцы и связки, все они соединены воедино, и упражняя мышцы с помощью Фейсфитнеса, кожа также начинает тренироваться: подтягиваться, обогащаясь кислородом, насыщаясь питательными веществами улучшившимся кровообращением. Так, землистая, одутловатая, сухая и безжизненная пленка постепенно превращается в яркий, гладкий и шелковистый, распустившийся бутон объект внимания и восхищения.

 

ГИМНАСТИК МНОГО — ВЫ ОДНА!

 

Существует множество Гимнастик для лица как оригинальных, так и гимнастик-преемниц, все они с разной степенью эффективности воздействуют на кожу. Среди них «Фейсфитнес по системе «Танцы для лица» стоит особняком, он приводит к наиболее быстрым и впечатляющим результатам.

Основные

Фейсфитнес. Результаты ДО и После

Фейсфитнес. Результаты ДО и После

При этом важно выполнять эти комплексы правильно, в противном случае можно достичь обратного эффекта  — его не будет совсем или появятся «эффекты минус» — спазмы, новые морщины.

Именно по этой причине и созданы Индивидуальные тренировки онлайн, чтобы вместо экспериментов над лицом и кожей можно было довериться ТРЕНЕРАМ-профессионалам, под чутким руководством которых вы сможете обрести заветные скулы, глаза, нос, овал лица, подбородок и шею — и остановить старение.

 

ПОЧЕМУ ИМЕННО С ТРЕНЕРОМ?

 

Необходимо учитывать индивидуальные особенности строения лица каждого. К примеру если у Вас от природы маленькие рот и тонкие губы и, если ориентироваться на то, как выполняет упражнения на фото или видео модель с крупными губами и пытаться достичь такого же положения губ при движении, то многие упражнения будут выполнены не верно (для губ, для щек, подбородка), и поэтому не будет должной отдачи от тренировки.

На онлайн тренировках по Фейсфитнесу по системе Танцы для лица опытный тренер:

  • Установит какие из мышц у вас находятся в постоянном напряжении, а какие атрофировались;
  • В процессе тренировок, обратит внимание на типичные ошибки, а также индивидуальные особенности выполнения упражнений для конкретно Вашего лица;
  • В итоге поможет вам избавиться от унылости, ассиметричности, хмурости, и сделать лицо снова молодым и сияющим;
  • И, конечно, даст рекомендации на будущее, что вернет ваше лицо к естественному, расслабленному, непосредственному выражению как в юности.

 

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ НАДОЛГО? КАК ОМОЛОДИТЬСЯ НАВСЕГДА?

 

Свой эликсир молодости я нашла в Фейсфитнесе. За эликсир молодости женщина готова продать душу дъяволу, но «Фейсфитнес по системе «Танцы для лица» не стоит так дорого и вполне доступен каждой, кто заботится о своих красоте и здоровье.

 

Основные Принципы
ФЕЙСФИТНЕСА ПО СИСТЕМЕ «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»

 

Быстро: «Фейсфитнес по системе «Танцы для лица» – наиболее быстродействущий способ омолодиться, который позволяет быстро учиться, быстро выполнять и главное — быстро получать нужный результат.

Безопасно: при занятиях с профессиональным тренером вы избегаете многочисленных ошибок и экспериментов над собственной внешностью, вам достаточно смотреть, запоминать и повторять.

Безболезненно: упражнения в отличии от радикальных омолаживающих процедур, не вызывают дискомфорта и не требуют восстановительного периода после их выполнения.

Feisfitnes po sisteme Tantcy dlia litca printcipy

Фейсфитнес по системе Танцы для лица, принципы.

 

Комплексно:  Фейсфитнес по системе «Танцы для лица» не борется с каким-то одним из многочисленных признаков старения, а используя подход к старению лица как к единому процессу, возвращает молодость всему лицу и шее.

Избавление от морщин, второго подбородка, носогубных складок, опущенных уголков губ, возврат тонуса кожи, здорового цвета и очертаний молодого лица — средство против старения, не имеющее противопоказаний и ограничений по возрасту. Это путь к молодости и красоте вашего лица, не связанный с жертвами и рисками.

 

ЗАНЯТИЯ «ФЕЙСФИТНЕС ПО СИСТЕМЕ «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА» ЗАТРОНУТ ВСЕ ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИЕ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ:

 

→ментальный (энергетический) уровень
→физический уровень
→умственный (психологический) уровень

Elementy Feisfitnesa po sisteme Tantcy dlia litca

Элементы Фейсфитнеса по системе Танцы для лица

 

ЭФФЕКТЫ Фейсфитнеса по системе

 «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»:

 

  1. Вы станете выполнять упражнения каждый день, легко совмещая их с просмотром телевизора или ожиданием в автомобильной пробке.
  2. Черты вашего лица обретут выразительность и отточенность, сбрасывая долой годы и даже десятки лет
  3. Вы увидите и поймете, насколько важны и ничем незаменимы упражнения для вашего лица.
  4. Вы сможете сохранить свою молодость, вернуть красоту, а в некоторых случаях и «смоделировать» ваши внешние данные.
  5. Вы научитесь психологически настраивать себя на успех и наилучшие результаты, аккумулируя внутреннюю энергию.
  6. Вы будете черпать в занятиях уверенность в себе и в своей собственной неотразимости.

 

КОМУ ПОДХОДИТ и как проходит «ФЕЙСФИТНЕС ПО СИСТЕМЕ «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»

 

  • Без ограничений: заниматься гимнастикой для лица могут люди от 18 лет и до бесконечности, мужчины и женщины.
  • Удобство: курсы омолаживающей гимнастики проходят онлайн.
  • Индивидуальный подход: учитываются все нюансы Вашей внешности и особенности выполнения упражнений именно Вами.
  • Эффективность: Вы научитесь правильно, а главное быстро приводить себя в форму.

 

А РЕЗУЛЬТАТЫ?

 

Гримасничая перед зеркалом, Вы легко справитесь с возрастными изменениями во внешности и сможете остановить старение, научитесь любить и верить в себя, получите заряд бодрости и оптимизма.

Фейсфитнес, так же как и любые другие гимнастические упражнения, вызывает выброс в кровь гормонов счастья – эндорфинов.

 

МГНОВЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

«ФЕЙСФИТНЕС ПО СИСТЕМЕ «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»:

 

  1. Щеки слегка розовеют, излучая здоровье.
  2. В глазах появляется искорка, блеск.
  3. Черты лица приобретают выразительность — омоложение «на лицо».
  4. Возникает ощущение ясности мысли, поскольку при выполнении упражнений задействуются не только мимические мышцы лица, но и мышцы затылочной части головы.

 

ДОЛГОВРЕМЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОТ «ФЕЙСФИТНЕС ПО СИСТЕМЕ «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»:

 

  1. Глубокие морщины начинают разглаживаться, мелкие – пропадают, исчезает отечность, впалости, грыжи, синева.
  2. Лицо и шея на глазах «подбираются» – это, начавшие работать, мышцы тянут лицо вверх, препятствуя обвисанию кожи.
  3. Наблюдая за собой, каждый отмечает позитивную динамику, становиться доволен собой и уверен в своей привлекательности.
  4. Эффекты, по прошествии недель и месяцев не только сохраняются, но и закрепляются: устойчивый результат сочетается с цветущим видом везде и всегда, тогда в 55 женщины и мужчины начинают выглядеть лучше, чем в 35.

 

БОНУСЫ ИЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ЗАНЯТИЙ

ФЕЙСФИТНЕСОМ ПО СИСТЕМЕ «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»:

 

Мы с Вами рассмотрели ожидаемые результаты Фейсфитнеса, а есть еще и приятно неожиданные результаты:

  1. Подтягиваются мышцы живота, уменьшается объем бедер.
  2. Улучшается зрение.
  3. Уходят головные боли.
  4. Общий жизненный тонус организма повышается.
  5. Вы плавно худеете, сохраняя при этом лицо.

 

УПРАЖНЕНИЯ ФЕЙСФИТНЕСА по системе «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»

 

Если вы еще сомневаетесь в эффективности Фейсфитнеса, я дам Вам простое упражнение, при правильном выполнении которого даже после одного раза – уже виден результат на лицо!

Исходное положение в «Фейсфитнес по системе «Танцы для лица»:

ягодицы напряжены, живот в себя, спина прямая, этого состояния будет легче достичь, если присесть на краешек стула, само положение будет выполнять роль якоря или точки опоры в выполняемых упражнениях, сложность которых в том, что многие из них бесконтактные и нужно будет мысленно представлять движение мышц, натяжение кожи.

Сядьте перед зеркалом, так чтобы освещены были и лицо и зеркало, зеркало находится строго напротив головы.

Зеркало понадобится Вам только на первых порах, в дальнейшем мышцы, которые, как известно, имеют память — запомнят правильное положение и движения во время упражнений, так что тренировки можно будет довести до автоматизма, как чистку зубов или причесывание волос.

Упражнение для устранения морщин на лбу

  1. Сядьте ровно спина прямая, а теперь напрягая мышцы втяните все в себя: живот, ягодицы, передняя поверхность бедер стремится внутрь бедра. Напряжение крупных мышц в нижней части туловища, как исходное положение, действуя в качестве противовеса, способствует концентрации внимания на мелких мышцах лица во время выполнения упражнений.
  2. Указательные пальцы обоих рук покладите на лоб параллельно бровям.
  3. Слегка потянув пальцами кожу лба к волосяной кромке, задержитесь в этом положении, продолжая надавливать пальцами, бровями проведите серию толчкообразных движений бровями вверх.
  4. На счет 20, оставаясь в верхнем положении, сделайте толчки из минимальных микроскопическими, совершайте их до тех пор, пока не почувствуете жжение над бровями, как только оно появилось, снова задержитесь в верхней точке, продолжая тянуть пальцами кожу вниз.
  5. Проверьте себя, после упражнения ни в коем случае не должно появиться складок, если они все же есть, значит необходимо найти оптимальное для Вас положение пальцев на лбу, так чтобы их не появлялось.

 

 

ВИДЕО «Фейсфитнес по системе

 «ТАНЦЫ ДЛЯ ЛИЦА»

 

Для тех, кто хочет увидеть как проходят занятия по Фейсфитнес по системе «Танцы для лица» для начинающих, видео вы можете посмотреть на нашем канале.

Утренний комплекс для век
Гимнастика для лица в офисе

После отработки этих упражнений с тренером вы сможете выполнять эти упражнения и дома в ванной, и по дороге в машине, и на обеденном перерыве в офисе, что занимает минимум времени и позволяет быть лицу в тонусе.

 

 

КУРСЫ «Фейсфитнес по системе «Танцы для лица»

 

Для тех, кто уже осознанно подошел к вопросам своего омоложения и готов заняться им вплотную мы можем рекомендовать следующие курсы в системе Танцев для лица.

→ «Базовый курс», цель которого Остановить Старение

Этот курс учит тому, как используя свою мимику справиться с неумолимым бегом времени, которое оставляет глубокие следы на нашей коже.

Оказывается, гримасничая перед зеркалом можно не только дать волю эмоциям и научиться строить глазки, но и расстаться с недовольством собой, и даже устранить причину этого недовольства опущенные уголки губ, сетку морщин, дряблость кожи.

→ «Курс для Продвинутых» — Вернуть молодость

Это целый комплекс омолаживающих процедур, направленных на омоложение кожи, который затронет все три составляющие молодости и красоты физический, энергетический и психологический уровни.

На физическом плане это  — лифтинг мероприятия, на энергетическом — снятие блоков и спазмов, на психологическом — постановка задачи быть красивой и молодой и достижение цели нравиться себе и окружающим.

→ «Тренерский курс» — профессия Фейсфитнес тренера

После прохождения курса у вас будет понимание как работать с разными типами лиц и возрастных изменений  — мелкоморщинистым, деформационным, усталым, мускулинным и смешанным.

Вы получите два кейса: результат на лицо свой и модели, то есть два готовых кейса ДО и ПОСЛЕ для легкого вхождения в сферу красоты.

  • Получите инструменты для преображения себя и других, не только внешне, а и внутренне.
  • Вы получите первых своих клиентов.
  • Приобретете уверенность в себе, своих силах и своем будущем.

 

СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ЕСЛИ ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН
И тогда я смогу выдавать вам еще больше полезных фишек
и жизненно важных секретов для вас и вашей новой молодости!

Понравилось? Расскажите друзьям

omolazhivajushhij-kurs-pod

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

Комментарии:

Комментировать