НЕ ВЕРЮ!

Листаю ленту Фейсбук, попадается на глаза реклама одного из Фейсфитнес тренеров – дай, думаю, почитаю комментарии.

Начиталась разного:

“Это все развод”,
“Работают только уколы ботокса”,
“Зачем эти кривляния, только время терять”,
“Не верю я в эту чушь”

И так далее в подобном русле.

Не понимаю, почему некоторые верят в действенность Фитнеса, но Фейсфитнес считают пустышкой? 🤔

В теле человека насчитывается от 400 до 850 мышц. Точно указать количество мышц специалисты не могут. Работая с ними под руководством фитнес-тренеров мы знаем, каких результатов можно достичь. Например, подкачать ягодичные мышцы, пресс, бицепс, трицепс это реально. И многие охотно бегут в тренажерку, особенно перед поездкой на море, за пару дней.😁🏋️‍♀️

Согласно некоторым справочникам, на лице человека имеется 57 мышц. Их точно так же как и на теле можно держать в тонусе. Главное — знания, системность, регулярность и желание.

Именно такой подход осваивают участницы Фейсфитнес клуба он-лайн.

И тема занятия сегодня “Упражнения для продвинутых”:

📌Мы поработаем со лбом — расслабим мышцу гордецов и мышцы сморщивающие бровь. Мышцы лба находятся в постоянном спазме, как результат межбровка, “забор” на лбу и дуги над бровями.

📌Глазки – выполним упражнение для круговой мышцы глаза, нижнего века, таким образом, улучшим кровообращение в тканях, и как результат разгладим морщинки под глазами, уберем отечность и темные круги.

📌Научимся шевелить яблочками (так многие называют скулы) – прокачаем малую скуловую мышцу и в скором будущем получим очерченные скулы.
📌Освоим технику для подтянутости овала лица… пожалуй не буду рассказывать все, чтобы у вас был стимул отложить все дела в пользу просмотра занятия, до встречи в прямом эфире ровно в 19.00!

Фейсфитнес тренер Виола Чиркина