КРАСИВЫЕ ПРАВИЛА

Я бы хотела, НО…
— у меня нет времени
— у меня сложная ситуация
— у меня заботы с детьми
— у меня нет средств
— у меня не так как у тебя
— ТЕБЕ ЛЕГКО ГОВОРИТЬ!!! 

Это частые отговорки/оправдания девушек, которые я бы охарактеризовала как банальная лень .

Но неужели вы думаете, что ухоженные девушки не воспитывают детей и у них всё идеально гладко во всех жизненных моментах. Все мы со своими заботами, проблемами и ситуациями. Другой вопрос научиться наслаждаться жизнью, воспитать этот навык в себе, получать удовольствие от каждой прожитой минуты. И не обязательно тратить большие средства или искать свободное время. Достаточно делать привычные дела и наслаждаться каждым мгновением.

Идеальной внешностью от природы могут похвастаться далеко не все женщины, но каждая может «делать себя» сама. Моментальных превращений не бывает. Красота заключается в годах работы над собой и с собой. Ведь не зря французы говорят, что в женщине красота не главное, главное шарм и ухоженность.

Создайте себе элементарные правила:

  • «НЕТ» глупым отмазкам об отсутствии времени на уход за собой! 15-20-30 минут в день достаточно для того, чтобы сделать упражнения для лица или массаж, или нанести маску.
  • Регулярность и системность — залог ухоженной внешности.
  • Кожа важнейший показатель здоровья и красоты. Она должна быть всегда чистой и свежей, её нужно очищать, тонизировать и увлажнять.
  • Физические нагрузки должны стать частью жизни, а не перед выездом на море.
  • И обязательно расправить плечи, включить позитив и хороший настрой!!!

Самые роскошные и неповторимые Девушки, хотите узнать секреты ухода с минимальными затратами времени и финансов?! Мы ждём Вас на занятиях в Фейсфитнес клубе онлайн!!!

И уже совсем скоро 8 и 9 августа 2020 года в Одессе состоится масштабное мероприятие!!!

Кто готов зарядиться, омолодиться, насладиться на живых мастер классах пишите в комментариях под постом .

Прекрасные Леди, ждём Вас в Одессе!

Светлана Ткаченко — Фейсфитнес тренер клуба о своих правилах.